az élet élvezete apró dolgokon keresztül
Talán már gyakran hallottad azt a tanácsot, hogy „élvezd az apró dolgokat”, annyira, hogy a szavak szinte értelmetlenné váltak. De még ha közhelynek is hangzik, úgy gondolom, hogy valódi igazság van mögötte. Ebben a blog bejegyzésben elmondom, én hol találom meg a boldogságot.
Az élet egy utazás tele vontatott, néha pedig sürgetőbb pillanatokkal, de legfőképp a boldogság apró színes kavicsaival itt-ott. Csak ki kell nyitni a szemed, és megtalálni őket. Összegyűjteni őket. Mint a kis tengeri üvegdarabokat. Lehet, hogy aprók, de ha mindet összegyűjtőd, az utazás végén a gyönyörű emlékek kincses ládája nagyon nehéz lesz. A boldogság olyasvalami, amit életutunk során sok helyen megtalálható. Ez abból fakad, ha észreveszed és élvezed az élet apró dolgait. Azokból a jelentéktelennek tűnő, mindennapi, hétköznapi pillanatokból áll.
Ha időt szánunk arra, hogy értékeljük az élet által nyújtott örömöket, bármennyire kicsik is, az elégedettséget és általános boldog életet eredményezhet. Kimutatták, hogy a hála , szó szerint megváltoztatja az agy kémiáját, arról nem is beszélve, hogy minél inkább valaki hálás vagy hálát érez, annál kevesebb idő vagy hely marad a negatív gondolatoknak.
gy amikor egy kicsit komornak érzem magam, visszatérek életem alapvető dolgaihoz, amelyeket néha megadatott az idő, és azokhoz is, amelyek nélkül nem tudok élni.
Ezekből gyűjtöttem össze néhányat, amelyek sok örömet és boldogságot hoztak a múlt heti napjaimba.
Hol találom meg a boldogságot?
Dolgok amik boldogsággal töltöttek el múlt héten
A lista nem fontossági sorrendben készült.
1. Természetet fotózni
A természet gyógyít…
A természetben való tartózkodás kétségtelenül táplálja és felemeli a lelket, így nem meglepő, hogy a természet élettelibbé tesz. Különösen jó érzés, amikor kint vagyok, és természetfotókat készítek. A természetfotózás annyira megnyugtató, hogy számomra egyfajta meditációs gyakorlatként is szolgál, miközben a fényképezőgépemmel fotózok.
2. Az esőcseppek
Kiskorom óta mindig úgy éreztem, hogy kötődöm az esőhöz. Imádom hallgatni. Az eső koppanó hangja bádogtetőn szinte máshová repíti a lelkemet. Érdekesnek találom, hogy valami, ami tipikusan a melankóliához kötődik, hogyan tud mégis örömet és egyben megnyugvást éreztetni bennem.
Szeretem azt a pillanatot is, amikor az eső eláll eltűnik a háttérből a fehér zaj, és hirtelen minden olyan csendes és békés lesz. Aztán kisüt a nap, és a napsugarak az apró vízcseppekre hullanak. MAr az is ha csak nézem, ahogy csillognak a napsütésben, felpezsdítheti a lelkemet. Nem kérdés, miért kell felvenni a boldog listámra.
3. A TENGER
A strand a boldog helyem. A Sea Glass-darabok gyűjtésétől a horizont nézéséig órákat tölthetünk együtt a lányommal a strandon, de soha nem unatkozunk. A gyönyörű táj, az apró kavicsok, a színes tengeri üvegdarabok és a nyugtató tengerparti hangok mind hozzájárulnak számomra egy természetes lelki feltöltődéshez.
at Portishead
4. Egy UJ ékszer
Ha ajándékba kapunk egy csodálatos Sea Glass ékszert, az biztosan sokunk napját feldobja. De számomra a legnagyobb boldogságot ezeknek a gyönyörű kincseknek az elkészítése jelenti. Az egész alkotási folyamat az ékszerkészítéstől a csomag összetevéséig boldoggá teszi a lelkemet. Az, hogy tudom ezek a darabok boldogságot fognak hozni valakinek az életébe, hihetetlen sok békét és jo érzéseket ad számomra, amíg megalkotom őket.
5. CSALÁDI IDŐ
Nagyon fontos volt számomra és a férjem számára, hogy megtaláljuk a módját annak, hogyan kötődjünk egymáshoz, és tartsuk a kapcsolatot a lányunkkal, miközben nő. Hiszünk abban, hogy az erős családi kötelék túlmutat a puszta genetikai kötelékeken; ez egy szeretetre, bizalomra és támogatásra épülő kapcsolat. Ha a lányunkkal együtt játszunk és tanulunk, az nemcsak megerősíti ezeket az alapvető értékeket, hanem növeli a jólétünket is, miközben jó emlékeket és szórakoztató időket teremt az egész családnak. Az, hogy szeretve vagyok, és szeretjük a másikat, örömet okoz számunkra. A férjem a sziklám, a lányom a horgonyom, és mindkettőjük az életem fénye.
Csak egy kis mosoly a lányomtól 100%-kal jobbá teszi a napomat. Ő egy kis angyal, mindig segít elfelejteni a gondjaimat, amikor rám mosolyog. Boldogsága tiszta, őszinte, ártatlan és nagyon ragályos!
6. Naplemente a konyhából
Gazdag színek, meleg fények, drámai égbolt. Egyszerűen imádom a naplementét. Főleg a konyhaablakból nézve. Van valami varázslatos ebben a napszakban, és a konyhában tölteni egy egyszerű feladattal a ház korul: vacsorát főzni vagy éppen mosogatni – igazán élvezetes nekem a naplemente idején.
A meleg fények és a naplemente mély árnyékai varázslatos aurát hoznak létre, amely beborítja a környezetet, nyugalom és a harmónia érzetét keltve otthonunkban.
7. Az ŐSZ ELSŐ JELEI
Az ősz tele van melegséggel, boldogsággal és színekkel. Talán ez a legnagyobb oka annak, hogy annyira szeretem az őszt. Bármerre nézek, egyszerűen gyönyörű… A fák leveleinek átmenete zöldből pirosba, a költöző madarak, a termések és más magvak, valamint az összes színes gomba a közelgő szezon egyik kedvenc jele számomra. Bár még várnunk kell egy keveset az arany vagy bíbor levelek káprázatos megjelenésére, de a környezetünkben már biztosan észrevehetők apróbb változások. Mivel egyben a meleg napok végét is jelzi, az ösznek sok köze van a nosztalgia érzéséhez is, de ugyanakkor tökéletes emlékeztető arra, hogy a változás szép is lehet. Az év ezen időszakában eláll a lélegzetem.
8. A ZENE
Szeretem a zenét. A zene mindig is nagy szerepet játszott az életemben. Zenei utamat az iskolában brácsán kezdtem, majd furulyáztam, majd 9 éves koromban elkezdtem énekelni, es idősebb koromban megtanultam egy kicsit gitározni is tanultam. Zenét hallgatni, írni, énekelni – mindet élvezem. Több zenekarban dolgoztam énekesként, és sok tehetséges zenésszel dolgoztam együtt. Az éneklési utam során sok élményben volt részem, megannyi hullámvölgyön át, nevetésekkel és könnyekkel, izgalmakkal és csalódásokkal, de ez hatalmas tanítási életleckéket adott.
Bár a körülményem és a fő prioritásom megváltozott, és pillanatnyilag nem koncertezem, az éneklés még mindig olyan dolog, ami boldoggá teszi a szívemet.
Számos oka van annak, hogy az éneklés jót tesz a szervezetnek, – az endorfin felszabadításától a stressz csökkentéséig – valóban hangulatváltó számomra. Van egy gitárom is, és bár nem jutott időm arra, hogy megtanuljak tökéletesen játszani rajta, de valahogy mégis megtalálom a módját annak, hogy írjak néhány dalt és játsszak valami szépet a szívemből a saját örömömre. Lehet, hogy egyszer újra visszatérek egy zenekarba, vagy nem, akárhogyan is – az éneklés, az írás és a hangszereken való játék biztosan boldoggá tesz, amíg élek, és ez minden, ami számít.
9.Pillangó landolása az ékszereim közelében
Egy általam készített gyűrűt fotóztam ( IGEN!! Hamarosan jönnek a gyűrűk a webshopba!!), majd hirtelen egy PILLANGÓ landolt mellé. Ez milyen csodálatos?? Hiszem, hogy a pillangó jó ómen, és ennek meglátása annak a jele, hogy pozitív változás történik az eletemben, és magasabb erők vigyáznak rám. Megnyugtató, meleg, boldog gondolatokat ébreszt, amikor érzem, hogy az univerzum, vagy Isten vezet engem utamon.
10. Játszani egy varázslatos játékkal
Nem vagyok nagy játékos, de van egy játékom, amit igazán szeretek, és mindenképpen érdemesnek tartom beszélni róla. Ez a játék az UNRAVEL. Egy gyönyörűen elmesélt történet van benne, egy aranyos kis fonalfigurával, Yarnyval, aki emlékekben kalandozik a varázslatos svéd tájakon. Ez egy meleg érzelmekkel fűtött játék, tele szimbolikával és keserédes pillanatokkal. A történet, a díszlet és a gyönyörű zene sok mély érzést és nyugalmat kelt bennem, miközben elmélyít egyre jobban a játékba. Felidézi a gyerekkori emlékeket, ami nem meglepő, mivel a beállításokat erős nosztalgiaérzet tölti el.
Imádok mindent, ami varázslatos, ez látható az általam készített fotókról vagy szinte bármiről, amit csinálok. Úgy érzem, ezek az inspirációk egy másik síkról származnak. Úgy is mondhatnám, hogy egy egy varázslatos földről… És ez a játék ugyanarra a varázslatos földre emlékeztet, ahonnan az ihletet merítem.
A lányom is nagy rajongója, ezért készítettem neki a YARNY-t, amit szívesen visz velünk a strandra. Számunkra ez a kis Fonal figura gyönyörű, mégis állandó emlékeztetőül szolgál, hogy a boldogság bárhol megtalálható.
Unravel Trailer a hivatalos oldalról:https://www.ea.com/en-gb/games/unravel/unravel
Érdekes tény: Az egyik első dolog, amit a legelején meglátsz, az egy párna, egy széken, néhány svéd szóval hímezve.. „Lycka blommar ur sma enkla ting” Kiváncsi voltam, mit jelent? szóval csak rákerestem a google-ban… és azt jelenti, hogy “a boldogság kis, egyszerű dolgokból virágzik ki.” 🙂
A boldogság olyasvalami, amit az emberek keresnek, de a boldogság meghatározása személyenként változhat.
Szeretnénk olvasni, hogy neked hogy néz ki a boldogság listád. Írd meg nekünk kommentben az elmúlt hét boldog pillanatait.
kORÁBBI ANGOL BLOG BEJEGYZÉSEK
WHAT IF I DON’T SELL ANYTHING?- CRAFT FAIR EXPERIENCES
WHAT WOULD I DO DIFFERENTLY IF I COULD START OVER
